Отзывы о моей работе

Жизнь без обязательств

Жизнь без обязательств

Говорить «да» в то время, когда хочется сказать «нет», присуще огромному количеству людей. Очень часто происходит ситуация, когда на плечи взваливаются обязательства, выполнять которые совсем не хочется. Но что заставляет действовать вопреки своим желаниям?

Брать на себя обязательства присуще людям из-за того, что общество с самого детства навязывает каждому отдельному индивиду ложные ценности общественного благополучия, основанные на коллективизме и помощи окружающим людям. Чем больше ответственности за нежеланные дела человек на себя возлагает, тем дальше он отходит от своего личного пути, по которому и должен идти.

Еще стоит сказать об одном очень распространенном заблуждении, будто человека, который много работает, ценят больше. На практике же оказывается, что такого индивида считают козлом отпущения и при удобном случае перекладывают на него свои обязанности.

С чего начать изменения?

Начните с составления списка всех ваших обязательств. Включите туда даже самые незначительные занятия, такие как работа по дому. После этого представьте себе один из записанных пунктов и оцените действительное участие в данном деле. При этом оцените по десятибалльной шкале удовольствие, получаемое в процессе этого действия. Только будьте предельно честны, ведь этоrostok svobody только ваши мысли.

Продолжайте проделывать это со всеми пунктами. Не ограничивайтесь временем до тех пор, пока не поставите свою оценку. Через три дня проделайте то же самое с теми пунктами, которые уже пройдены и, в случае необходимости, измените цифру, отображающую степень удовольствия. Если оценка будет выше 6, то это обязательство и является тем, которое нужно оставить в своей жизни, так как оно приносит удовлетворение.

Когда ваши границы определены, нужно всего лишь научиться говорить «Нет, спасибо», отказываясь от ненужных дел. Теперь ваша главная обязанность – это вы сами.

Как сбросить лишние обязательства?

Иногда случаются ситуации, в которых кажется, будто обязательств невозможно избежать никаким способом. Например: мать-одиночка проводит весь свой день, заботясь о маленьких детях, и не успевает даже подумать о том, чтобы уделить время себе.rostok svobody

Быть честным с самим собой – вот тот ключ, который откроет двери к гармоничной и успешной жизни, в которой нет места постоянному проживанию роли жертвы обстоятельств. Знания о том, почему вы делаете каждое конкретное дело и зачем вы его делаете – это большое преимущество перед людьми, которые не обладают такими сведениями о своей же жизни.

Получить такие знания можно благодаря переопределению своих обязательств.

  1. Для начала обозначьте область, в которой вы уже на протяжении долгого времени пытаетесь чего-то достичь. Это нужно сделать по одной простой причине – подсознательно вы стремитесь к большому количеству сфер деятельности. Если поставить перед собой цель развиваться в конкретной области, то мозгу будет ясно, что именно нужно делать. Если это возможно, выразите свое точное желание, а не сферу деятельности.
  2. Перефразируйте свои намерения таким образом, чтобы точно знать что и когда необходимо делать. Вместо того, чтобы сказать «Я буду готовиться к экзамену, когда мне никто не будет мешать», лучше произнести «Я буду готовиться с 7 до 12 и с 18 до 21 часа, так как в это время я остаюсь дома один». Этими словами вы настроите свой мозг на конкретные действия, вместо того, чтобы обманывать самого себя.

Если опаздываете, не стоит говорить – теперь я буду постоянно приходить во время, вместо этого укажите для себя, в какое время, и в каких случаях вы будете приходить в назначенный срок. Поступая таким образом, вы полностью исключите все ненужные и навязанные вам обязательства, которые являются причинами неудач.

1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...
Оцените от 1 до 5

Добавьте комментарий

Нажимая кнопку вы соглашаетесь с обработкой своих персональных данных.
Ваш e-mail не будет опубликован.

Все статьи о недвижимости

Статьи о недвижимости
10.11.2023

Внезапный рост ипотечных ставок может привести к тому, что большинство покупателей не смогут приобрести вторичное жилье по ипотеке, в результате чего в среднем через 1,5 месяца есть вероятность падения спроса и снижения объема продаж данного типа недвижимости. Повышение базовой процентной ставки по ипотеке до 15% стало причиной активизации спроса. Об этом говорят менеджеры многих отечественных…

Статьи о недвижимости
15.06.2023

Для покупки жилья на территории Старой и Новой Москвы понадобиться не менее 8 млн. руб. За данную сумму можно приобрести однокомнатную квартиру или компактную студию в удаленных районах столицы или за пределами МКАД. Также есть шанс найти жилую недвижимость бизнес-класса, но из-за ограниченного бюджета выбор будет сильно ограничен. За пределами МКАД Приобрести квартиру стоимостью до…

Статьи о недвижимости
30.03.2023

Программа реновации жилья в Москве стартовала в 2017 году и стала самым обсуждаемым явлением не только в столице, но и по всей стране. В рамках реализации программы власти региона расселяют и сносят объекты старого жилого фонда, обеспечивая собственников квартирами в современных домах. Как итог, в Москве вырос спрос на «хрущевки»: покупка помещения в доме под…

Статьи о недвижимости
03.02.2023

Нагатинский Затон – престижный район Москвы, входящий в состав Южного округа. Он обладает особенной атмосферой, в которой история сочетается с современным развитием. Данный район весьма популярен среди ценителей красивого природного окружения и благоприятной экологии. О районе Нагатинский Затон относится к наиболее привлекательным районам ЮАО. Благодаря особенностям локации его называют полуостровом. С 3-х сторон его граница…

Статьи о недвижимости
25.01.2023

Ипотечный рынок лихорадило на протяжении всего прошлого года: процентные ставки делали головокружительные виражи, уровень неопределенности населения постоянно рос, а ЦБ РФ нещадно критиковал программы с субсидированием от застройщиков. Участникам рынка пришлось понервничать и в конце года, т.к. только в последних числах декабря стало известно о продлении льготной и расширении семейной ипотеки. Пессимистичные прогнозы аналитиков оказываются…

Статьи о недвижимости
20.01.2023

Нагатино-Садовники – нетипичный район, расположившийся на побережье Москвы-реки. Он относится к развитым спальным районам с полноценной инфраструктурой и удачной локацией. Здесь многочисленные скверы сочетаются с особенностями современной урбанизации. О районе Нагатино-Садовники является частью Южного АО Москвы. Его территория занимает около 817 гектар, а проживает здесь чуть более 83 тыс. человек. Главная уникальность района заключается в…

Звоните, буду рад помочь!

Информация обо мне есть в интернете в открытом доступе. Достаточно ввести мои ФИО и ИНН 500803023344. Вы получите всю информацию для проверки моих личных данных и предпринимательской деятельности.

Нажимая кнопку вы соглашаетесь с обработкой своих персональных данных.